|
|
Gewokte Bloemkool
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Goedkope en snelle keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
500 gr. bloemkool.
ui.
tomatensaus. water.
zout,peper.
Voorbereiding:
Bloemkool in roosjes verdelen.
ui kleinsnijden.
Bereidingswijze:
Bloemkool in 6 a 8 min.koken.
in wok,olie verhitten.
als olie heet is,de ui erbij,en 1 min. roerbakken.
dan bloemkool erbij,en 3 min. roerbakken.
tomatensaus erbij doen,met een scheutje water,en zout en peper.
en dit nog 5 min.op zacht vuur gaar laten worden.
niet te gaar.
je kunt er aardappels bijeten.
wat je zelf wilt ,bakken, aardappelpuree,noem maar op
|
|
|